てんてんじゃけぇ

理想のおうちを求めて、築31年の中古マンションをリノベーション。 自分自身が感じたこと、家族のことをのんびり書いているブログ。

継続することは本当に難しい…!?

 こんにちは、てんてんです。

みなさん、継続することは得意ですか。

私はどちらかというと苦手です。

こうしたい…

あんな風になりたい…

という気持ちはたくさんあるのですが、気持ちだけが盛り上がっていつも行動がついてきません。

特にダイエットです。

 

そして、そんな私に事件発生です。

昨日、サルくんの卒園式用のジャケットを試しに着てみると…

何と!?

ジャケットのボタンがしまらなかったのです…

卒園式は来月3月18日に行われる予定です。

3年前にはしまっていたボタンがしまらない…

何てこったです。

あと、1ヶ月と11日しかありません。

諦めて新しいジャケットを買うのももったいない…

全力で痩せるしかありません。

 

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私、途方に暮れながら考えました。

継続することは苦手だと思っていますが、資格取得の勉強やブログは不思議と続いています。

これは何でだろう。

 

ダイエット

  • 何となく痩せたい
  • 白石麻衣さんみたいにキレイになりたい
  • 何となく食事の量を減らしてみる
  • 一応、たんぱく質を多めにとるようにする

 

資格取得の勉強(ファイナンシャルプランナー・整理収納アドバイザー)

  • 試験日まであと何日だから逆算してスケジュールをたてる
  • 自分にあった勉強時間で進める
  • 家事の時間にもYouTubeを流して耳で聴いて学ぶ
  • 実生活にも活かせることがないか探す
  • 学んだことで必要なことがあれば家族に教えてあげる

 

ブログ

  • 100記事を目指して書き続ける
  • 文章を書くことに慣れる
  • 自分が発信できる場所をつくる
  • 他の方のブログから自分が知らないことを学ぶ

 

こうして書き出してみると、何だか分かったような気がします。

ダイエットだけ明確な目標がありません。

そして、ただ継続するだけでは意味がありません。

継続した先に何があるのかを明確にしなければなりません。

 

私、決めました。

明日から…

  • 30分程ウォーキングをする
  • YouTubeで宅トレを30分程する
  • 夜7時以降は食べない

 

とりあえず、この3つのことを頑張ってみます。

本当は食事の管理などもすればいいのですが、あまりやりすぎるとイヤー!となってしまうので絞りました。

3月18日にジャケットのボタンがしまることを願って…

 

こうなると、明日からの時間の使い方を見直さないといけません。

子どもたちのように、私も時間割を作ってみます。

できるかできないかではなく、やるかやらないかです!

 

~いつも私のブログ『てんてんじゃけぇ』を読んでくださっているあなたへ~

どんな1日を過ごしましたか。      

昨日から私の左目がめぼで負傷していたので、今日コンタクト専門用の眼科で診てもらいました。

目薬ゲットです。 

早く治ってほしいです、私の左目👀

明日もみなさんにとって素敵な1日になりますように…🙂

BYてんてん