てんてんじゃけぇ

理想のおうちを求めて、築31年の中古マンションをリノベーション。 自分自身が感じたこと、家族のことをのんびり書いているブログ。

今日、あなたが会話した人は何人ですか?

 こんにちは、てんてんです。

私、最近何だかモヤモヤした気持ちになる時があります。

おうち時間を充実させるため、自分なりに考え工夫して過ごしているのに、何でしょうか…

 

f:id:cozyday:20210119112000j:plain

 

天気がいい日は気分もいいです。

逆に、天気が悪い日は少しヤル気がなくなったりします。

 

いや、これじゃない。

 

私、今頃気づきました。

今は見えないウイルスから『自分自身・家族・私の周りの大切な人たち』を守りたいので、“約束をして人と会う”ということをしていません。

  

あれ!?

ここ最近、私って家族としか話してない!?

 

買い物をした時

レジの方に『お願いします』『ありがとうございます』

 

サルくんの幼稚園バスの送り迎えの時

先生に 『おはようございます、お願いします』『お世話になります、ありがとうございました』

 

このように、挨拶だけなら家族以外でもあります。

友人とLINEで連絡をとりあったりはします。

 

実際に、声を出して会話するとなると、ゴリラさん・コアラくん・サルくん。

私以外の家族3人です。

休日はみんなと一緒にいるので、会話をすことが多くなります。

 

f:id:cozyday:20210119114426j:plain

 

それに比べて、平日は6時間ほど1人で過ごす時間があります。

たまに、1人で歌を歌うことがあるのですが、それ以外は口を閉じています。

 

会話をすることが減って感じること

  • 鏡で自分の顔を見た時に覇気がない
  • 顔がたるんで少し老けたような気がする
  • 笑うことも少なくなった

 

何だか、こうして書いているだけでもどんよりとした気持ちになりますね。

私は完璧な人間ではないので、こんな日もあります。

 

このような状況が終わって、たくさんの人に会えるようになる日がきっと来ます。

そんな日が来たら、どんよりしたままの顔ではなく、イキイキした顔で人と会いたいです。

そのためには、今できることをやっておけばいいのです。

 

会話ができないのなら、顔の筋肉を動かせばいいんだ!

実際に、私はこのエクササイズをすると、顔が不思議と会話をしたような感覚になります。

顔もスッキリしてくるので、とてもオススメの動画です。

 


【初級編】顔を鍛えれば痩せて見える!!3分間の顔痩せエクササイズで小顔になろう!!フェイスライン/ほうれい線対策

 

やっぱり、笑顔が素敵な女性になりたい!

できるだけ、毎日笑顔で過ごしたい!

そんな前向きになれるオススメの動画です。

 


【笑顔の作り方】印象力アップ!簡単に口角を上げて笑顔になる方法!#家で一緒にやってみよう

 

私は今、子どものことで悩んでいることがあります。

たとえ、悲しい・辛い状況であったとしても、笑顔でいればいい方向に向かっていくのではないのか、と思います。

綺麗事かもしれませんが私はそれを信じて、自分で状況を変えていこうと心に決めました。

あと、私の周りの大切な人と面と向かって会話ができる日が1日でも早く来ますように…

 

~いつも私のブログ『てんてんじゃけぇ』を読んでくださっているあなたへ~

今日、どんな1日を過ごしていますか。

今朝、小学3年生のコアラくんに「寝ぐせを直すのに、くしを買ってきてほしい。」と言われました。

何だか、いっちょ前になってきたなと思うと同時に成長を感じることもでき、少しほっこりした気持ちになりました。

明日もみなさんにとって、素敵な1日になりますように…🙂

BYてんてん